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Erik
Hong Kong
Приєднався 1 вер 2020
I like exercise. Exercise is a fascinating process. It allows me to feel the inner harmony of the body and the energy contained in each cell. Exercise is not a burden, let alone a means. It is essential for a healthy life. Part.
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Want to practice ”abdominal muscles” must do these three points
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Відео
”Internet red shoes” are secretly destroying your feet
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蠻有感的，之前看了一雙厚底鞋 試穿很軟Q，鞋底跟鞋墊都是，當下覺得還行，就買了 結果真的太軟了，站幾分鐘就有微妙的不舒服感 很難形容的感覺，但就是站不久 後來是把很軟的鞋墊換成運動款、有一點足弓、相對硬底的鞋墊才有改善
最慘的是小孩......
一派胡言
這是你不懂，沒人會怪你
當貓貓走近你，畫面很美很可愛….👍👍👍🤣🤣❤
沒聽過跑馬拉松的人會穿有足弓墊的鞋
因為跑馬拉松的大多只懂破2，沒什麼運動力學的知識 而高階的跑者選擇跑鞋都是因為贊助
@@user-cx9zq1tg2m 只要能破2 就表示他們的腳很健康 更可以推估那些贊助品牌的跑鞋是很棒的 不傷腳又跑得快👍 比起自以為有運動力學知識的⋯⋯⋯🤭
@@user-yd6yg3vz7e社會進步的原因是因為科學，而不是經驗論
請問啞鈴品牌
我本來就是扁平足怎麼辦？
超討厭踩屎鞋，應該說矽膠材質鞋都很討厭，那個走路的彈性回饋很詭異，我正常穿鞋還是要買海綿泡棉等其他材質的 矽膠鞋唯一好處就是防水，下雨天穿矽膠鞋還不錯
sexy
如果是長時間的走跑跳，有支撐的鞋子更適合，可以降低足部疲勞。非長時間的活動或者訓練，其實選擇赤足，五趾鞋，薄底鞋，反而能給到足部適當的訓練，維持足部健康。像視頻中這類太厚太軟的鞋子，不建議長時間穿著。
作為一名運動鞋從業人員，表示贊同
只要是網紅都能當專家，就看信徒量
其实现实中，你能达到任何一种女生都喜欢，因为这几种都比大部分人要好得多
還好拎北天生扁平足兩腳都180度 穿好穿滿 爽爺
2:25
那本來就是扁平足的人呢😂
更惡化吧 足部外翻加重之類的
有没有给女生的哑铃HIIT训练？
這鞋有夠醜 屁孩最愛穿
怎么……没有引体向上啊？毕竟引体向上是器械门槛最低效果最好的动作了，哪怕只有棵树都能练。很多健身房（比如我之前去的planet fitness）就没有杠铃和landmine，做不了硬拉和T-bar row
不買足弓支撐。穿壞腳。弄傷腰
我作為受傷的過來人，只能說你不支撐、更加傷
@@user-cx9zq1tg2m我現在穿Altra Olympus 5. Barefoot shoes. Big toe boxes. 除非你是買tailored made arc support 鞋，不然，你腳掌會跟著你鞋的弘位以變形。
@@user-cx9zq1tg2m除非是tailored made arc support 鞋。否則是你的腳掌去fit in 你對鞋。復位腳掌其實好痛。
can't wait on your long workout clips breaking you sweat
足印無法判斷足部狀態，即使足弓正常亦可以出現足外翻，而且結構性扁平足的機制不是這樣。 但足外翻的確會導致膝蓋內扣，增加膝蓋退化風險。 亦與前脛骨的跑步傷害有關。
早上下体有硬，不过是尿憋的。
我看了這個視頻決定天天練八段錦😊
簽到第一天 訓練！
C
大部分女生嘴巴饞B身子饞C，但自己身邊的機乎是A。
C比較好看...
C吧？老馬
男生喜欢C 女生喜欢B 就这么简单。我身边所有女生几乎都喜欢B的 大块肌肉在亚洲几乎没多少女生喜欢 会觉得恶心
我覺得女生的B很好看
Justin B吧
C啦
選B是因為他的臉是彭于晏
還好，我是高足弓，不好的鞋反而穿不來
提提你，高足弓亦會足弓下陷 高足弓伴隨着足外翻是很常見的
@@user-cx9zq1tg2m 謝謝你喔，要怎麼檢驗有沒有外翻呢？
@@user-ow1bd7iw2h由於人體腳掌的設計，基本上所有人都有不同程度的外翻 只有少數曾經出現過例如車禍之類的意外，導致骨頭移位、產生足內翻
C
沒關係！反正做膝關節手術很發達
原來是網紅搞破鞋啊😂
正儿八经的胡说八道，有脚弓的鞋不过十几年而已，人类没有穿带足弓的鞋的时间是450万年
你知不知道為什麼原始人不穿鞋，不是因為赤足有什麼力學優勢，而是他們根本沒有鞋😂 道理就好像近視眼鏡
@@user-cx9zq1tg2m 人类没有灭绝的原因就是不穿鞋，不带眼镜
C
我覺得你最好看😂
BIRKENSTOCK是個好選則。
在美国绝对是C！
BC之间可能最好！
第三种！我就想练成第三种！
C拉
不不不，這要取決於你要本地還是外國，外國肯定是C
難道我是外國人？
C+1
明明就是 C 最好看
其實你應該要知道，好看與否是主觀，我說A最好看那針對我來說也是對的
沒差 反正大家的腳早就被舒適的鞋子毀了